Жара, опять жара

На Кубани установились жаркие дни: в тени свыше тридцати, а на открытом пространстве - под сорок градусов. Всё чаще в медицинские учреждения обращаются люди с тепловыми и солнечными ударами.

Солнечный удар - острое болезненное состояние, являющееся следствием интенсивного солнечного облучения головы.

Солнечней удар нередко сочетается с признаками общего перегревания организма и солнечными ожогами. Чаще он возникает внезапно. Вначале появляются ощущение прилива крови к голове и пульсация в крупных сосудах, головокружение, головная боль, тошнота, шум в ушах. Окружающие предметы могут казаться окрашенными в зелёный и красный цвета. Отмечаются дрожь в руках и ногах, неуверенная походка, зевота, слюнотечение, носовые кровотечения. На человека накатывает необъяснимое раздражение. У него ощущается сильное сердцебиение, наблюдаются одышка и снижение артериального давления. Возможна потеря сознания.

Тепловой удар - острое перегревание организма, развивающееся в результате воздействия высокой температуры окружающей среды и сопровождающееся нарушением теплорегуляции. Тепловой удар может развиться и без воздействия прямых солнечных лучей: в душном помещении или в закрытом салоне автомобиля, при несоблюдении питьевого режима и предпочтении наглухо закрытой, с тугим поясом, синтетической одежды, во время интенсивной работы на даче или спортивной игры при высокой температуре окружающей среды.

Первые признаки теплового удара - ощущение духоты, общая слабость, мучительная жажда, головная боль, чувство сдавливания в области сердца, мигрирующие боли в спине, под «ложечкой», в ногах. Дыхание и пульс становятся частыми, возникает резкое покраснение кожи и обильное потоотделение. Лицо обычно покрасневшее, а на белках глаз видны расширенные кровеносные сосуды. По мере развития патологического состояния пульс учащается, артериальное давление падает, резко уменьшается мочеиспускание, температура тела достигает 39-41 градуса и выше, кожа сначала покрыта потом, затем сухая и горячая.

Врачи советуют придерживаться следующих рекомендаций для сведения к минимуму риска возникновения теплового или солнечного удара:

как можно дольше находитесь в помещении с кондиционером или хотя бы вентилятором;

избегайте длительного пребывания на открытых пространствах, особенно в жаркие часы - с 11 до 17 часов;

откажитесь от курения и употребления алкоголя;

снизьте пищевую нагрузку и соблюдайте питьевой режим (от 1,5 до 2,5 литров в сутки);

почаще принимайте водные процедуры;

носите одежду из натуральных тканей;

пользуйтесь зонтами и лёгкими головными уборами;

снизьте физические нагрузки и перенесите их на вечернее время.

Также медики напоминают о доврачебной помощи пострадавшему. Его необходимо поместить в тени на свежем воздухе, раздеть. Рекомендуются прохладное питьё, холодный компресс на голову, обливание или обтирание тела прохладной водой, вдыхание паров нашатырного спирта с ватки. Вызовите скорую помощь.

Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, с наступлением жары как можно быстрее обратитесь к врачу. Возможно, вам потребуется корректировка лекарственной терапии. Регулярно измеряйте давление и не забывайте принимать лекарства.

Отделение медицинской профилактики Северской ЦРБ

Последние новости Краснодарского края по теме:
Жара, опять жара

- Крымск
На Кубани установились жаркие дни: в тени свыше 30-ти, а на открытом пространстве – под 40 градусов.
10:32 12.07.2018 Администрация Крымского района
Жара, опять жара - Северская
На Кубани установились жаркие дни: в тени свыше тридцати, а на открытом пространстве - под сорок градусов.
17:01 11.07.2018 Зори
 
По теме
Коварное солнышко - Газета Трибуна Коварное солнышко Наслаждаясь солнышком, следует помнить, что при длительном нахождении человека под прямыми солнечными лучами с непокрытой головой может случиться «солнечный удар».
01.08.2018
 
Как избежать солнечных и тепловых ударов - ГБУЗ Центр медицинской профилактики Наслаждаясь солнышком, следует помнить, что при длительном нахождении человека  под прямыми солнечными лучами с непокрытой головой, может случиться "солнечный уда­р".
19.07.2018
Когда солнце враг - ГБУЗ Центр медицинской профилактики 21 июля 2018 года ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края организует  очередной День здоровья в рамках Дня профилактики солнечных и тепловых ударов,
18.07.2018
На Кубани установились жаркие дни - ГБУЗ Центр медицинской профилактики 16 июля на телеканале "Кубань – 24" в прямом вечернем эфире программы "Через край" принимает участие заведующая Центром здоровья ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края Р.Р.
13.07.2018
JPEG Файл - ГУ МВД Краснодарского края Наряд ДПС, находясь на маршруте патрулирования в пос. Ахтырском, заметил автомобиль ВАЗ 2110 с государственными регистрационными знаками, которые сутками ранее были похищены с автомобиля ВАЗ 2106 у местного жителя.
14.11.2018 ГУ МВД Краснодарского края
В отношении жителя Краснодара, который незаконно хранил пистолет Макарова и четыре патрона к нему, возбуждено уголовное дело - МТРК Краснодар Фото: пресс-служба ГУ Росгвардии по Краснодарскому краю Отдел дознания УМВД России по Краснодару возбудил дело в отношении 56-летнего местного жителя по статье «Незаконные приобретение, передача, сбыт, хранение,
14.11.2018 МТРК Краснодар
«Сообщи, где торгуют смертью» - МО Темрюкский район С 12 по 23 ноября на территории Темрюкского района проводится II этап Общероссийской антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью».
15.11.2018 МО Темрюкский район
Сейчас в городах и станицах организован подвоз питьевой. Фото: администрация Новороссийска Вечером во вторник, 13 ноября, на магистральном Троицком групповом водопроводе произошла серьезная авария - треснула стальная труба.
14.11.2018 Кубанские Новости
9 ноября исполнилось 200 лет со дня рождения Ивана Сергеевича Тургенева. В Парковской сельской библиотеке был организован цикл мероприятий: интерактивный марафон чтения, литературный час, книжная выставка,
14.11.2018 Тихорецкие вести
Спектакль нашего театра покажут на XVI региональном театральном фестивале «Кубань театральная-2018» имени народного артиста СССР, лауреата Государственной премии РСФСР М.А.
14.11.2018 Армавирский Собеседник
Дирижер духового оркестра ГДК В.С. Кондратенко выпустил книгу о музыке и музыкантах «Чист и прекрасен славной музыки мир, долгие лета тебе, Армавир».
14.11.2018 Армавирский Собеседник
В Краснодаре в исторический парк «Россия — Моя история» начал ходить автобус № 56 - Администрация города Краснодар С 15 ноября подвоз пассажиров в региональный исторический мультимедийный парк будет осуществляться автобусами муниципального маршрута № 56 «Жилой комплекс «Немецкая деревня «Екатерина» — Мегацентр «Красная площадь».
14.11.2018 Администрация города Краснодар
        В Геленджике 2 декабря состоится первый открытый чемпионат по быстрым шахматам на «Кубок главы города-курорта Геленджик 2018» - сообщает пресс-служба администрации г.Геленджик.
15.11.2018 Кубанские Ведомости
Фото: администрация Краснодарского края Поводом для итоговой пресс-конференции минспорта послужил VII Международный спортивный форум «Россия – спортивная держава», который состоялся в Ульяновске.
14.11.2018 Кубанские Новости
Обрушился мост из-за сильных дождей в Сочи - LiveKuban.Ru ЧП произошло в Адлерском районе. В селе Нижняя Шиловка из-за повышения уровня воды в русле реки Чахцуцыр произошло частичное обрушение автомобильного моста.
14.11.2018 LiveKuban.Ru
Новая школа в Московском микрорайоне рассчитана на 1550 мест. Фото: администрация Краснодарского края Новая школа в Московском микрорайоне рассчитана на 1550 мест.
14.11.2018 Кубанские Новости
Обрушился мост из-за сильных дождей в Сочи - LiveKuban.Ru ЧП произошло в Адлерском районе. В селе Нижняя Шиловка из-за повышения уровня воды в русле реки Чахцуцыр произошло частичное обрушение автомобильного моста.
14.11.2018 LiveKuban.Ru
По плану отопительный сезон на курорте должен был стартовать 15 ноября. Однако уже 13 ноября по поручению главы города Анатолий Пахомова начались работы по запуску котельных.
14.11.2018 1838.РФ
По плану отопительный сезон на курорте должен был стартовать 15 ноября. Однако уже вчера по поручению главы города Анатолий Пахомова начались работы по запуску котельных.
14.11.2018 Администрация г. Сочи
Дорожно — транспортное происшествие произошло в Адлерском районе Сочи, в котором погибли мужчина и женщина, перебегающие проезжую часть в неустановленном для пешеходов месте.
14.11.2018 Сочи объектив